FITNESS
Um die Beinmuskulatur zielgenau zu trainieren, darf es zu keiner Ausweichbewegung im Kniebereich kommen. Auch höhere Gewichte müssen sicher bewegt werden können. Das erreichen wir durch die einstellbare Andruckrolle. Es erfolgt dadurch ein gezieltes Training der Oberschenkelmuskulatur.
Für Männer und Frauen.
Inkl. Pelvictrainer- ein Gerät zur Messung und Darstellung der Kraft und Koordination ohne Intimkontakt.
Sie wollten es schon immer mal versuchen, wissen aber nicht genau:
Welche Stöcke sind die richtigen für mich?
Wie walke ich richtig, mit welcher Technik?
Unsere Praxis bietet dazu die nötigen Kurse an. Einsteigertag einmalig 60 Min. mit mind. 2 Teilnehmer;
Treffpunkt: Hier in der Praxis
Es erfolgt eine erfrischende Erwärmung und praktische Übungen, dann geht es sofort in die Natur!
Bitte nennen Sie uns Ihren Wunschtermin, wir bieten Termine Morgens, Mittags und auch nach Feierabend an!
“Schon lange suchen Menschen nach einem Mittel für ewiges Leben. Falsch! Sie müssen nicht suchen, sie müssen sich bewegen.“
“Vielen Krankheiten kann man einfach davon laufen. Bei uns kann man sich bewegen, man muss es nur wollen.“